Stage club à l’Ile de la Serre.
Dimanche 25 avril au matin : Le rendez-vous était donné à 10h au club pour cause de premier tour des élections présidentielle… et comme souvent Fred était à bourre… toutefois nous arrivons à décoller à 10h30.
Sont du voyage les cadets : Tristan, Lucas, Théo et Noé (grand débutant de l’année), les minimes : Théo, Timothy et Alexis.
Fred et Cyril s'occuperont de l'encadrement sur l'eau et Sandrine de la logistique,
Le voyage s'est bien passé, descente sur Melun, l’A5 puis l’A6, remontée vers Bourg en Bresse, Ambérieu et enfin nous arrivons sur le site de l'Isle de la serre vers 17h30 sous le soleil !
L'Isle de la Serre, situé à proximité de Porcieu est un espace d'Eau Vive artificiel.
Cette rivière modulée par l'homme offre différents niveaux de pratique allant du simple débutant au pratiquant confirmé. La conception de ce bassin permet de naviguer en toute sécurité avec des obstacles arrondis limitant les risques de blessures et des endroits plus clames facilitant aux encadrants de maitriser la descente des bateaux.
L’autre avantage de cette rivière est d’offrir des possibilités d’hébergement directement aux pieds du bassin, limitant la logistique et apportant beaucoup de souplesse dans les séances.
C'est donc pour ces raisons que nous choisissons ce site bien particulier… et dire qu’avec l’aménagement de Cornillon nous pourrions avoir quasiment la même chose à Meaux ?!??
Le soir même, petite visite du bassin en compagnie de Fred, histoire de bien dormir ce soir,,, pour certains petite montée de stress, le challenge étant cette année, que chacun descende le bassin en entier.
Installation du matériel… des plus rapide puisque cette année nous dormons sous les tentes marocaines. Nous disposons d'une tente de 9 lits, d'un chalet cuisine et d'une autre tente pour manger à l'abri. Premier repas dehors et tout le monde au lit !
LUNDI
Réveil à 9h00… pas trop dur pour un stage sportif. Petit déjeuner et préparation des bateaux. S’en suit une séance de mise en jambe en slalom sur le bas du bassin.
L’après-midi, descente du bassin pour tous les jeunes. Grosse montée d’adrénaline chez les jeunes, la partie centrale du bassin impressionne et les excuses vaseuses commencent à proliférer. Nous décidons de blinder la sécurité plus pour rassurer que pour un risque réel. Cyril et Tristan se placent en avant prêts à récupérer les morceaux, les jeunes attendent sagement en amont qu’on les autorise à passer la difficulté et Fred sur la berge avec une corde coordonne et s’assure qu’aucun gamin ne nage trop longtemps. Cette organisation est répétée tout au long du bassin. Cette tactique semble fonctionner puisque mis en confiance nous n’avons pas eu le droit au cinéma et aux hésitations de l’année passée. Même Noé effectue sa descente sans encombre. Bien entendu, la descente réalisée, tous se congratulent et les mots fun, cool, trop de la balle… remplace les énorme, extrême, « on va tous mourir »… comme dirait Einstein : « tout est relatif » !
MARDI
Matin, toujours un réveil aux aurores… 8h30, trop dur !
Séance de slalom pour les minimes, Théo et Tristan. Objectifs techniques.
L’après-midi, raft et freestyle pour tout le monde. Le raft permet un esprit d'équipe et c'est idéal pour ôter l'appréhension de la descente du bassin par la suite… mais surtout, une grosse bouée dans un bassin qui bouge, c’est l’éclate !
Le soir, nous mangeons sous la tente… fermée avec le chauffage !
MERCREDI
Réveil sous la pluie.... Pas d'envie pour monter sur l'eau car cela tombe vraiment fort... En plus il fait froid.
Alors matinée détente avec jeux, lecture et chauffage à fond...
Après la pause repas, petite accalmie du temps alors on décide de faire une séance …...
Mais après deux heures de navigation, la grêle se met à la fête ainsi que les éclairs donc replis sous les tentes avec perte et fracas. Pas de chance avec la météo cette année...
JEUDI
Après le petit déjeuner, Théo fait une séance particulaire de slalom avec Fred. Les minimes le rejoignent en fin de matinée… Pas les grosses chaleurs mais un peu de soleil.
Après le repas, nous organisons une petite rando histoire de se dégourdir les jambes.
Seul Fred, Tristan et Théo restent sur place, ils veulent s'entrainer en slalom.
Nous partons donc à l'aventure, découvrant des chemins au fil de la ballade qui nous ramènent tout de même au camp après 2h30 de marche ou nous découvrons que l'autre groupe n'est pas monté sur l'eau mais à jouer aux acrobates. Ils ont tendu une corde slack entre deux arbres. Il s'agit d'un exercice où l'objectif est d'avancer sur une sangle variant de 19 mm à 5 cm, légèrement élastique sans aucun accessoire. Les figures pouvant être réalisées sont innombrables. Ce sport est excellent comme préparation à l'équilibre et la concentration. Conserver un équilibre dynamique sur une surface instable fait travailler l'ensemble du corps. Une bonne séance d'abdos pour eux.
Ensuite, tout le monde en raft histoire de rigoler. Théo, Tristan et Cyril en free style.
VENDREDI
Réveil sous le brouillard, nous espérons donc du soleil pour la journée. Après une petite séance de bateau, nous nous exerçons aux procédures de sécurité. Nage en eaux vives, lancés de corde, récupération de personnes en difficulté... Cela permet aux pagayeurs de voir la rivière sous un autre angle d’avoir les bons réflexes en cas de dessalage et de porter secours à un camarade en difficulté. Pour certain cette séance était une véritable épreuve. Néo a pris beaucoup sur lui et s'est bien investi. Il a vaincu ses peurs et cela est un grand pas pour lui. Pour les autres, de vrais poissons dans l'eau... Bonne séances.
L’après-midi, navigation libre. La remorque est chargée, les vêtements dans les sacs et non plus éparpiller dans la tente et le barbecue est en marche pour la soirée grillade.
SAMEDI
Départ prévue demain matin 9h00… nous partons avec une demi-heure de retard. Le retour s’annonce long puisque week-end de chassé-croisé sur le route. Mais nous passons entre les gouttes et arrivons à Meaux avant 18h. Déchargement et rangement.
Au bilan, un bon stage avec des progrès notables chez les jeunes.